🌫️ WASPADA KABUT ASAP KARHUTLA! 🔥
Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) dapat membawa partikel halus PM2.5 yang berisiko mengganggu kesehatan, terutama sistem pernapasan.
Paparan asap karhutla dapat meningkatkan risiko ISPA, gangguan pernapasan, dan masalah kesehatan lainnya, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak, ibu hamil, lansia, serta penderita penyakit penyerta (komorbid).
🛡️ Lindungi diri dengan langkah sederhana:
😷 Gunakan masker standar PM2.5/N95 saat beraktivitas di luar.
🏠 Kurangi aktivitas di luar ruangan dan tutup rapat pintu serta jendela.
💧 Perbanyak minum air putih dan terapkan PHBS.
🏥 Segera periksa ke fasilitas kesehatan apabila mengalami keluhan kesehatan.
📊 Pantau Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU) sebelum beraktivitas di luar rumah dan tetap waspada terhadap kondisi kualitas udara di sekitar kita.
Mari bersama-sama menjaga kesehatan diri, keluarga, dan lingkungan di tengah kondisi kabut asap.
Sehat, waspada, dan saling menjaga. 💚
| Foto Kegiatan |
|---|
|
>
|